EMOCE
Vaše pravda je potlačována ovlivňujícími lidmi. Obáváte se souzení a kritiky druhých, pokud vyjádříte, co opravdu potřebujete říci. To, co chcete říci se stalo naléhavé, ale nikdo vás neposlouchá nebo vám nevěnuje pozornost.
Váš hlas a pravda se obrazně stala potlačována po dostatečně dlouhou dobu. Můžete si schopnost sebevyjádření asociovat s traumatem, jako je trest od dominantní a kontrolující osoby.
Přitahujete si lidi, kteří na vás projektují stejné kvality kontroly a dominance, jako tomu bylo v minulosti v případě ovlivňujících lidí. To vás přimělo se obávat promluvit, ačkoli jste hluboce rozzlobeni za to, že jste potichu.
Vaše pravda mohla být v minulosti zmanipulována; vyvolala pocit zrady, překroucení, hořkosti nebo hněvu. Cítíte se poníženi a nevyslyšeni. Váš způsob sebevyjádření mohl být zpochybňován ostatními. Toto vytvořilo nedostatek sebejistoty v komunikačním ohledu.
KLÍČOVÉ BODY:
• Kdo potlačil a kontroloval vaši pravdu nebo schopnost jasně komunikovat? Jak jste se při tom cítili? Prozkoumejte asociace, které jste si vytvořili k sebevyjadřování. „Pokud se vyjádřím, následuje……… .“ Mohli jste právě vyvolávat určitou reakci u ovlivňujících lidí.
•Kdo znehodnotil a zpochybnil vaši schopnost sebevyjádření? Jak jste se při tom cítili?
• Litujete něčeho, co jste nedávno řekli? Prozkoumejte stud a vinu.
• Litujete, že jste nedávno neřekli, co jste potřebovali? Prozkoumejte, jak jste se cítili při nevyjádření svých emocí.
• Byla vaše matka schopna sama sebe vyjadřovat v období těhotenství? Cítila se potlačena? Pokud ano, jak vás to ovlivnilo? Prozkoumejte rozdíl mezi strachem, který měla vaše matka v souvislosti vyjádřit své pocity a vašim vlastním strachem.
Zdroj: Evette Rose – Metafyzická anatomie
Překlad: VERONIKA BARKOCI
Komentáře
Zatím tu nejsou žádné komentáře. Buďte první, kdo se podělí o svůj pohled.
